Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечного нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список негативных ноток экологическая обстановка, экономическая нестабильность и проблемы здравоохранения. Для заострения внимания на проблемах здоровья человечества и был создан праздник - День здоровья.

5 апреля 2018 года накануне Всемирного дня здоровья сотрудниками отдела информационных технологий и читального зала МЦБ им. М.А. Шолохова в рамках заседания клуба «Здоровый выбор» состоялся час полезных советов «Здоровым быть - в радости жить».

Зайченко Ольга Геннадьевна инструктор здорового образа жизни, член общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» объяснила ребятам насколько важно в жизни поддерживать свое здоровье. Она рассказала о том, как здоровый образ жизни помогает выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать планы, справляться с трудностями и подчеркнула, что каждому из нас нужен витамин D, крепкий сон, ежедневная утренняя зарядка.

Присутствующие активно участвовали в обсуждении важных вопросов, касающихся правильного питания, физических нагрузок, вредных привычек. Правильные ответы поощрялись призами.

Для читателей были подготовлена памятка «Мы за здоровый образ жизни!», буклет «Здоровый образ жизни и его составляющие».

Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни!